logo

Spis deg

Friskere

Følg på Facebook

Gratis tips og nedlastninger

Spis deg friskere tips

Få en sunnere og sterkere helse 
med mer energi og overskudd.

Tarm i balanse
En frisk og sunn tarm gir mer overskudd i hverdagen. Last ned kunnskap og pdf.
Går du ikke ned i vekt?

Er du frustrert over ikke å gå ned i vekt? Last ned tips for å øke vektnedgangen.

Terapeutisk detox og periodisk faste

- for en friskere hverdag.

  • Styrke kroppens egen avgifting
  • Bevissthet til hva du spiser og hvorfor
  • Den gode følelse av velvære

Sunnere Hverdag Bloggen

Er du opptatt av god og sunn mat?
La ett fargerikt kosthold, god og sunn mat kan inspirere deg til å ta sunnere valg i hverdagen , slik[...]
Spis deg sommerfrisk og glad
Spis deg sommerfrisk med naturlig og fargerik mat. Kjenner du deg sliten og trett og hverdagen er ett ork? Hva[...]
Smart mat for økt vektnedgang
Er du en av dem som sliter med å gå ned i vekt? Du syns det er vanskelig, men trenger[...]
Spis deg fri for betennelse med ren mat!
Visste du at du kan spise deg fri for betennelse? Inflammasjon betyr betennelse. Anti-inflammatorisk betyr at noe demper betennelsestilstanden. Det[...]
Sunnhet i alle regnbuens farger
Gi maten litt ekstra sunnhet med å "grønne opp" alle dagens måltider med fargerike grønnsaker eller bær. Hvis du skulle[...]
Slik lager du supergod kjøttkraft
Kjøttkraft med masse fargerike grønnsaker er supermat for en sterkere helse. Kjøttkraft er er en gammel tradisjon som er sunt[...]

Oppdag

hvordan du kan spise deg friskere

Jeg har selv kjent på kroppen det å være syk.

Du kan ta del i min erfaring og kunnskap. 

Kan jeg spise meg både friskere og slankere, så kan du og!

Lær hvordan du ved hjelp av kosten kan redusere betennelser, og tarmproblemer. 

logo

Ta kontakt

Sunnere Hverdag
Email: reidun@sunnerehverdag.no

8533 Bogen i Ofoten

© 2018, Reidun Brustad Sunnere Hverdag - Org.nr: 986 351 728 - Personvern