logo

  sPIS DEG

  Friskere

Følg på Facebook

Gratis tips og nedlastninger

Spis deg friskere tips

Få en sunnere og sterkere helse 
med mer energi og overskudd.

SmoothieGuiden
En frisk og sunn smoothie gir mer overskudd i hverdagen. Last ned guiden og pdf.
Unngå stress og frigjør tid.

Last ned matplan som gjør det enklere å velge sunne løsninger i en travel hverdag

Terapeutisk detox og periodisk faste

- for en friskere hverdag.

  • Styrke kroppens egen avgifting
  • Bevissthet til hva du spiser og hvorfor
  • Den gode følelse av velvære

Sunnere Hverdag Bloggen

Smart mat som reduserer vekten
Syns du det er vanskelig å gå ned i vekt? Jeg syns det er vanskelig, men det trenger nødvendigvis ikke[...]
Når kjenner du på følelsen av velvære?
Du har kjent på gode følelsen, selv om det kan være en stund siden, ikke sant? Når du er i[...]
Fargerik mat som gir mer styrke og energi
Når du spiser mat som gir mer styrke, skjer det underverk i kroppen din. Mat har stor effekt på helsen,[...]
Friskere med fargerike grønnsaker og urter
Du kan dyrke dine egne urter, planter og fargerike grønnsaker. Eller gå ut i naturen å plukke dem selv. Men,[...]
Opplever du mye stress i hverdagen?
Opplever du at det blir for mye stress og du føler deg sliten og tom for energi? Kjenner du at[...]
Få mer overskudd og energi med fargerik mat
Ønsker du mer energi og overskudd og en friskere hverdag? Kjenner du at plager sniker seg innpå når du helst[...]

Oppdag

hvordan du kan spise deg friskere

Jeg har selv kjent på kroppen det å være syk.

Du kan ta del i min erfaring og kunnskap. 

Kan jeg spise meg både friskere og slankere, så kan du og!

Lær hvordan du ved hjelp av kosten kan redusere betennelser, og tarmproblemer. 

logo

Ta kontakt

Sunnere Hverdag
Email: reidunbru@gmail.com

8533 Bogen i Ofoten

© 2018, Reidun Brustad Sunnere Hverdag - Org.nr: 986 351 728 - Personvern