logo

Spis deg

Friskere

Følg på Facebook

Gratis tips og nedlastninger

Spis deg friskere tips

Få en sunnere og sterkere helse 
med mer energi og overskudd.

Tarm i balanse
En frisk og sunn tarm gir mer overskudd i hverdagen. Last ned kunnskap og pdf.
Går du ikke ned i vekt?

Er du frustrert over ikke å gå ned i vekt? Last ned konkrete tips for å øke vektnedgangen.

Terapeutisk detox og periodisk faste

- for en friskere hverdag.

  • Styrke kroppens egen avgifting
  • Bevissthet til hva du spiser og hvorfor
  • Den gode følelse av velvære

Sunnere Hverdag Bloggen

Slik får du frisk og glødende hud
Ønsker du frisk hud, start med kosthold og tarmhelse. En frisk og sunn hud er avhengig av både kosthold og[...]
Appelsiner gir god påskestemning
Appelsin er noe av det sunneste du kan spise! Påsken er tid for appelsiner og de er kjempegode på denne[...]
Dette kan detox gjøre for helsen din
Lyst til å starte sommeren med en detox for en sterkere og slankere kropp? Kjenner du deg trøtt eller sliten[...]
Sett en friskere helse på dagsplan
Fokus på friskere helse er smart! Sunnere Hverdags har fokus på helse istedenfor ned i vekt.Har du utfordringer med forkjølelse,[...]
De sunneste grønnsakene du kan spise
De sunneste grønnsakene bør du spise mer av! Når det gjelder økologisk dyrkede grønnsaker kontra konvensjonelt dyrkede, så spriker meningene[...]
Spis deg glad med ren mat
Spis deg glad, få litt fart i hverdagen! Mat og måltid er viktig for fysisk og psykisk helse og for[...]

Oppdag

hvordan du kan spise deg friskere

Jeg har selv kjent på kroppen det å være syk.

Du kan ta del i min erfaring og kunnskap. 

Kan jeg spise meg både friskere og slankere, så kan du og!

Lær hvordan du ved hjelp av kosten kan redusere betennelser, og tarmproblemer. 

logo

Ta kontakt

Sunnere Hverdag
Email: reidun@sunnerehverdag.no

8533 Bogen i Ofoten

© 2018, Reidun Brustad Sunnere Hverdag - Org.nr: 986 351 728 - Personvern