logo

Spis deg

Friskere

Følg på Facebook

Gratis tips og nedlastninger

Spis deg friskere tips

Få en sunnere og sterkere helse 
med mer energi og overskudd.

SmoothieGuiden
En frisk og sunn smoothie gir mer overskudd i hverdagen. Last ned guiden og pdf.
Unngå stress og frigjør tid.

Last ned tips gjør det enklere å velge sunne løsninger i en travel hverdag

Terapeutisk detox og periodisk faste

- for en friskere hverdag.

  • Styrke kroppens egen avgifting
  • Bevissthet til hva du spiser og hvorfor
  • Den gode følelse av velvære

Sunnere Hverdag Bloggen

Søtpotet er velsmakende supermat
Visste du at søtpotet regnes som "supermat"? Søtpotet er velsmakende, tilgjengelig og voksende i popularitet. Søtpoteter er en av de[...]
Stress over lang tid hindrer vektnedgang
Å leve i vårt moderne samfunn og være immun for stress, er en umulighet. Hver gang du stresser, «positivt» eller[...]
En sunn tarmflora gir bedre helse
Veien til god helse og vektnedgang er en tarmflora i balanse. Bakterier i tarmene våre har stor betydning for hvordan[...]
Farger og smak påvirker helsen din
Ta de sunneste valgene for din helse. God helse oppnå du når du tar de beste og sunneste valgene for[...]
Spis deg fri fra betennelse!
Visste du at du kan spise deg fri for betennelse? Inflammasjon betyr betennelse. Anti-inflammatorisk betyr at noe demper betennelsestilstanden. Det[...]
Føler du at kroppen trenger mer?
Du føler det på kroppen, den trenger noe mer? Men hva? At det finnes en mirakelkur for både kroppen og[...]

Oppdag

hvordan du kan spise deg friskere

Jeg har selv kjent på kroppen det å være syk.

Du kan ta del i min erfaring og kunnskap. 

Kan jeg spise meg både friskere og slankere, så kan du og!

Lær hvordan du ved hjelp av kosten kan redusere betennelser, og tarmproblemer. 

logo

Ta kontakt

Sunnere Hverdag
Email: reidunbru@gmail.com

8533 Bogen i Ofoten

© 2018, Reidun Brustad Sunnere Hverdag - Org.nr: 986 351 728 - Personvern