logo

sPIS DEG

Friskere

Følg på Facebook

Gratis tips og nedlastninger

Spis deg friskere tips

Få en sunnere og sterkere helse 
med mer energi og overskudd.

SmoothieGuiden
En frisk og sunn smoothie gir mer overskudd i hverdagen. Last ned guiden og pdf.
Unngå stress og frigjør tid.

Last ned matplan som gjør det enklere å velge sunne løsninger i en travel hverdag

Terapeutisk detox og periodisk faste

- for en friskere hverdag.

  • Styrke kroppens egen avgifting
  • Bevissthet til hva du spiser og hvorfor
  • Den gode følelse av velvære

Sunnere Hverdag Bloggen

Sover du dårlig om natten?
Er du en av dem som sliter med dårlig søvn? Da er du ikke alene om det, om det er[...]
Lever du ett liv i balanse og harmoni?
Kanskje ikke helt sånn for de fleste av oss i denne type balanse, noe kan vi jo drømme om ikke[...]
Slik kan du spise nok grønnsaker
Grønnsaker bør være en naturlig del av kosthold. Grønnsaker er en viktig del av et sunt og næringsrikt kosthold. De[...]
Periodisk faste har god effekt på helsen
Periodisk faste god effekt på helsen. Faste er en del av vår kulturarv og  står veldig sentralt i andre religioner[...]
Tips for en grønnere og friskere hverdag!
Du kan gjøre hverdagen din til en grønnere og friskere hverdag med noen enkle grep. Spis frokost hver eneste dag[...]
Farger og smak påvirker helsen din
Ta de sunneste valgene for din helse. God helse oppnå du når du tar de beste og sunneste valgene for[...]

Oppdag

hvordan du kan spise deg friskere

Jeg har selv kjent på kroppen det å være syk.

Du kan ta del i min erfaring og kunnskap. 

Kan jeg spise meg både friskere og slankere, så kan du og!

Lær hvordan du ved hjelp av kosten kan redusere betennelser, og tarmproblemer. 

logo

Ta kontakt

Sunnere Hverdag
Email: reidunbru@gmail.com

8533 Bogen i Ofoten

© 2018, Reidun Brustad Sunnere Hverdag - Org.nr: 986 351 728 - Personvern

Kommentarer

Kommentarer