Sunnere Hverdag

Spis deg friskere

Facebook
  • Hjem
  • Blogg
  • Aloe Vera produkter
  • Lev deg friskere
    • Kosthold
  • Periodisk faste
    • Smoothie Guiden
  • Spis deg slank
    • Tarm i balanse
  • Om meg
    • Kontakt

Smoothie Guiden

Detox handler mer en rensekur

Hyggelig at du klikket deg inn på denne siden. Her finner du Smoothie  guiden min.

Håper du vil like oppskriftene. Du kan oppnå gode helsefordeler med å spise smoothie. Det er viktig å bruke forskjellige grønnsaker, bær og frukt fordi de har betydelige helsegevinster.

Det gir friskere hud, mer energi og overskudd og flest mulig næringsstoffer. MEN husk, mye frukt får blodsukker til å stige og kroppen må produsere mer insulin.

Er du opptatt av ett sunt kosthold? Derfor kan Smoothie guiden gi deg noen tips om god næring. Du finner sikkert mange ting du ikke har tenkt på før. Smoothie kan være kremete og spises med skje eller så tynn at du kan bruke sugerør, alt etter hva du liker.

I tillegg gir det kroppen din ett skikkelig «boost». Du kan variere i det uendelige, etter smak, farger, årstider. Smak deg frem og finn din favoritt!

Vær så god, en gratis hilsen fra meg: Smoothieguiden

Ta gjerne kontakt med meg om du trenger min hjelp. Kos deg med smoothien, fortell meg gjerne hva du syns.

Spis deg friskere og sunnere

Jeg er kostveileder med fokus på fargerikt kosthold og deler min erfaring om hvordan jeg spiste meg friskere. På bloggen får du tips og råd om kosthold, livsstil og helse.

Sunnerehverdag

Reidun Brustad – SunnereHverdag

Siste innlegg

  • Spis litt nøtter og frø hver dag
  • Periodisk faste for en sunnere hverdag
  • Spis sunt uten å bruke mer tid

Spis deg friskere – Kurs

kanskje trenger du å endre fokus

© 2026 Sunnere Hverdag · Web: Lotte Thori Løvstad · Informasjonskapsler/Personvern